Соревнования
Турнир «Лига Башкирии» заменит Чемпионат Республики.
Новости
Скоро начнется реконструкция пляжных площадок в ПКиО Кашкадан
Тренировки
Новая система записи на тренировки! Получай бонусы и ходи беслатно!
Специальный репортаж
Волейбол. 40+
Неважно сколько тебе лет - БУДЬ в ИГРЕ! Кто еще не верит, что в волейбол можно играть в любом возрасте? Тогда мы идем к вам!!! Мало кто знает, что в Уфе проходят ...
Специальный репортаж
Волейбол в лицах. Каримова Карина
Я сразу же позвонила папе со словами: "Папааа!!! Я теперь понимаю, что такое волейбол!!!” ©Каримова Карина Сегодня я встречаюсь с девушкой, чье имя хорошо известно ...
Турниры
Компания «Комус» - Генеральный партнер Чемпионата г. Уфы по волейболу
Компания «Комус» поддерживает спорт повсеместно, дарит спортсменам эмоции восхищения каждое мероприятие, в котором оно принимает участие. Мы очень рады партнеру такой ...
Упражнения и уроки
Травмы на тренировках и как их избежать
Многие недооценивают важность и необходимость хорошей и качественной разминки перед игрой в волейбол. И не важно насколько хороши твои навыки в игре: травму получить ...
Турниры
Новое в Чемпионате г. Уфы среди мужских, женских и смешанных команд
1. Взнос за игровой тур сокращается Мы решили отменить присутствие врача и снабдить судей аптечкой. Подробнее П.6.6. 2. Лига Medium будет разделена на 2 группы В лиге ...
Специальный репортаж
"Волейбол в лицах". Иванов Александр
Сейчас я уже заразился волейболом на всю жизнь!   © Иванов Александр ...
Интересные факты
Об алкоголе.
Прием наркотизации алкоголем был заимствован знахарями из природы. Как известно муравейник представляет собой