Соревнования
Турнир «Лига Башкирии» заменит Чемпионат Республики.
Новости
Скоро начнется реконструкция пляжных площадок в ПКиО Кашкадан
Тренировки
Новая система записи на тренировки! Получай бонусы и ходи беслатно!
Турниры
Ural Beach Volley - UBV - Впервые в уфе!
26 и 27 августа 2017 г. на пляжных волейбольных площадках ПКиО "Кашкадан" города Уфы впервые пройдут игры Уральской пляжной лиги UBV! Стоит отметить, что это будет ...
Упражнения и уроки
"ЛИКБЕЗ для новичков"
Этика ПЛЯЖНОГО ВОЛЕЙБОЛА УНИКАЛЬНА! Несмотря на накал страстей во время матча между соперниками, каждая смена сторон сопровождается дружеским рукопожатием (похлопыванием ...
Турниры
Финал. Комус - Чемпионат г. Уфы по волейболу среди мужских и женских команд 2017
Генеральный партнер Чемпионата Компания «Комус» - торгово-производственная компания, лидер по продажам товаров для дома и офиса, крупнейший поставщик бумаги, ...
Специальный репортаж
Новые лидеры в Суперлиге
"Финалы Четырех" уже в ближайшие выходные! В турнирных сетках каждой лиги сплошная интрига! Именно сейчас многие команды начинают сожалеть о нелепых и глупых проигрышах ...
Турниры
Полуфиналы уже на носу
До определения "четверки" лучших команд каждой лиги осталось всего 2 игровых тура! Борьба идет за каждое набранное очко, ведь в финалах хочет оказаться каждая команда! ...
Упражнения и уроки
Упражнения для рук или Как развить силу мышц кистей
Сила мышц кистей исключительно важна в волейболе. Поэтому для каждого будет полезно выполнять упражнения, рассчитанные специально для развития силы кистей. ...
Интересные факты
Об алкоголе.
Прием наркотизации алкоголем был заимствован знахарями из природы. Как известно муравейник представляет собой