Хлеб-польза, вред. (для физкультурника) Россия страна в которой значительную роль в пищевом рационе широких масс населения занимает такие продукты как картофель и хлеб.

В понятие "правильное питание” (ПП) я, в первую очередь, вкладываю смысл сбалансированности питания. ПП - это образ жизни, это регулярная работа над осознанием

Что съесть сразу после тренировки? Неправильное питание после тренировки может свести смысл самой тренировки "на нет”. У каждого цель своя: кто-то пытается

Раньше я также, как и большинство людей на этой планете, не завтракала. Объясняла сама себе и всем кто спрашивал, что просто "кусок в горло не лезет”! Знакомая