Турниры
Ночная волейбольная лига 23/24
Ночная Волейбольная Лига будет! В прошлом сезоне мы впервые попробовали такой формат, и скажем честно, это
-
Вступай в нашу команду
rgsportru@mail.ru -
Контакты
rgsportru@mail.ru -
Версия
для слабовидящих
Турниры
Пресс-релиз: Чемпионат г. Уфы по волейболу среди мужских и женских команд
Новый год, новые планки, новые целиСтартовал приём заявок на Чемпионат г.Уфы по волейболу 2017! Уже сегодня вы можете заявить о себе и своей команде, подав заявку ...
Упражнения и уроки
Упражнения для ног или Как увеличить прыжок при атаке и блоке
Волейбол - это не только игра руками, но как не спорно это звучит, в волейболе главное ноги. От их силы и быстроты мышц ног зависит выполнение основных элементов игры: ...
Специальный репортаж
Волейбол. 40+
Неважно сколько тебе лет - БУДЬ в ИГРЕ! Кто еще не верит, что в волейбол можно играть в любом возрасте? Тогда мы идем к вам!!! Мало кто знает, что в Уфе проходят ...
Специальный репортаж
Волейбол в лицах. Каримова Карина
Я сразу же позвонила папе со словами: "Папааа!!! Я теперь понимаю, что такое волейбол!!!” ©Каримова Карина Сегодня я встречаюсь с девушкой, чье имя хорошо известно ...
Турниры
Компания «Комус» - Генеральный партнер Чемпионата г. Уфы по волейболу
Компания «Комус» поддерживает спорт повсеместно, дарит спортсменам эмоции восхищения каждое мероприятие, в котором оно принимает участие. Мы очень рады партнеру такой ...
Упражнения и уроки
Травмы на тренировках и как их избежать
Многие недооценивают важность и необходимость хорошей и качественной разминки перед игрой в волейбол. И не важно насколько хороши твои навыки в игре: травму получить ...